先日、職場で自分の悪口を聞いてしまいました。
私の悪口を言っていたのは男性上司２名。
どっちも40代後半です。
この2人、入社当初、というか面接日に会ったときからすでに私と合わないニオイがプンプンでした。
なので今回の件もまぁ、案の定といった感じではあります。
でも、もちろん気分悪いですよ！
もともと幻滅してたけどさらに幻滅です。
それで、どんな気持ちになったかというと、
①悲しい、つらい
②やっぱ嫌いだわコイツら
③私の悪口言ってましたよね？って怒りたい
①と②は感情なのでいいんですけど、
③は行動です。しかも、売られた喧嘩は買う！みたいな。臨戦態勢ですね。
こういうタイプの人いますか？
「こんなこと言ってたけどどういうこと？説明して！謝罪して！」って思いっきり相手を責めたくなる人。
こういうアクションを取りたくなる気持ちはわかるんですよ。
私もそういう部分あるんで。
でもねー、やめといたほうがいいかもしれませんよ。直接行くのは。
おそらく責めても逆ギレされるだけなんで。
言うなら周りの人ですね。
そして、言い方も被害者ポジションで言ったほうがいいです。
「こんなことを聞いて私は傷ついた、裏切られた気持ちになった、職場に来るのがツラい」など。
あくまで自分を主語にして悲しみメインで伝えることです。
相手が加害者、自分は被害者というのを固定しておく。
個人的に被害者であることを盾にして、相手の罪悪感を煽って崩していくやり方は
ん－…て感じなんですけど、
なんせ効き目が結構あるんですよね。
まだまだこれが効く人が多いんですよ。
